lundi 7 septembre 2015

ENFIN LA REPRISE (CRETEIL)


Les premiers cours ont démarré au centre sportif la Levrière le jeudi et le vendredi de 19h30 à 21h30. On y retrouve toujours la même équipe: surtout des anciens, et quelques débutants qui vont être bichonné façon BHCapoeira. Au programme : renforcement physique, étirements, travail technique et beaucoup de fun.

COURS DE CHANT ET PERCUSSIONS.

Chaque vendredi, il est possible de s'initier aux chants de la capoeira ainsi qu'aux percussions : berimbau, pandeiro, atabaque. Il y a des instruments pour tous. Il faut en profiter car vous ne payerez pas de supplément pour cela ;-)

TOUT ÇA POUR LA RODA

Chaque premier (ou dernier) jeudi du mois nous essayerons de faire 1h de roda traditionnelle ( si il y a assez de monde).
La roda est le lieu et le moment ou l'on met en application le travail technique effectué durant les cours.





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